孙艺河（宋茜 饰）、任染（李纯 饰）、丁丁（张佳宁 饰）和薛凯瑞（卢靖姗 饰）四人是感情十分要好的姐妹，她们携手步入了三十岁的门槛，各自面临着感情上的困惑和生活里的压力。 孙艺河在职场上是女强人，但面对感情却畏首畏尾唯唯诺诺；任染才华横溢，但无论她怎么努力，永远都只是李又庭的“第二选择”。丁丁总是

东南亚的热带丛林，龙飞（陈虎饰）正与搭档帕于（托尼·贾饰）参加一项秘密任务，配合一个突击小队进行人道主义救援，但没想到，他们拼死救下的却是一个做恶多端令人闻风丧胆的犯罪头子柯林斯（斯科特·阿金斯饰）。柯林斯被救后，把所有知情人都锁在秘密基地的地牢里，临走时一炸了之，龙飞与帕于在生死关头逃了出来。

　　《第六号宿舍》节目将打造一栋专属于姐姐的第六号宿舍，姐姐们将在这里通过趣味游戏、新型社交方式实现趣味心愿解锁，开发姐姐们区别于舞台表演以外的更多可能性。

　　《乘风2023 直播训练室》是《乘风2023》的会员衍生节目，节目将聚焦每一次公演舞台上每一位嘉宾的的个人训练情况，打造360度无死角“云监工”，解锁嘉宾们的努力与汗水魅力。

　　

       《乘风2023 无损全景声》是《乘风2023》的会员衍生节目，会员尊享最燃舞台，与观众共同享受舞台震撼与视觉冲击！

　　《乘风2023 舞台纯享版》是《乘风2023》的会员衍生节目，舞台纯享版看嘉宾们化身可盐可甜的舞台精灵！

　　真实记录33位国际女性蜕变成长的舞台竞演类综艺。节目集结了专业歌手、演员、舞蹈艺术家等不同行业的实力女性，通过多场竞演展现国际友好互助之姿，彰显中国文化魅力，实现自我价值超越。

　　真实记录33位国际女性蜕变成长的舞台竞演类综艺。节目集结了专业歌手、演员、舞蹈艺术家等不同行业的实力女性，通过多场竞演展现国际友好互助之姿，彰显中国文化魅力，实现自我价值超越。